健康なくしてトレードなし

FXブログ
健康なくしてトレードなし
[紹介元] FX億トレーダーぶせなブログ 健康なくしてトレードなし

健康なくしてトレードなし

私は今でも、若いときにリスクを取ることの価値を大いに信じている。 だがそれは、そのリスクを取るだけのメリットがある場合に限る。 メリットとデメリットをよく比較して判断すべきだ。 今しかできない経験(価値のあるものだけ)への支出と、将来のための貯蓄の適切なバランスを取ることだ。 私は、誰にとっても当てはまる収入と支出の比率はないと考えている。 何より、貯蓄に回すべき割合は、20代、30代、40代、50代と年齢によって変えていくべきだ。 最適なバランスは人によって異なるし、年齢や収入に応じても変化する。 若くて今後も収入増が見込める状態で、何も考えずに収入の20%を貯蓄していたとしたら、思い出に残る経験にお金を使うチャンスを逃していることになる。 貯蓄は多すぎず(経験を逃さないために)、少なすぎずが大切になる。 今を楽しみつつ、将来にも備えられる最適なバランスが求められる。 人生の残り時間によって、今を楽しむことと将来に備えることとのバランスを最適化していこう。 旅行に行くことを考えてもよくわかる。 旅行を楽しむには、時間とお金、そして何よりも健康が必要だ。 80歳の人は、体力面を考えると、あまり遠くには出かけられない。 長時間のフライトや空港での乗り継ぎ、不規則な睡眠など、旅にはストレスへの対処が難しくなってくる。 「旅行を躊躇する理由」と尋ねた調査によると、60歳未満は「時間」と「お金」、75歳以上は「健康上の問題」と答える人が多かった。 健康上の問題は年齢が上がるにつれて大きな制約になり、高齢者では最大の制約になる。 まだ健康で体力があるうちに、お金を使ったほうがいい。 お金から価値を引き出す能力は、年齢とともに低下していくのだ。 生涯を通じて毎年同じ金額(たとえば10万ドル)を自由に使えるとすれば、年齢によってそのお金から引き出せる喜びの大きさは変わることになる。 つまり、お金の価値は年齢とともに変化する。 しかも、かなり予測可能な範囲で。そう考えると、どうすれば生きたお金の使い方ができるかは自ずと見えてくる。 経験を楽しむ能力が年齢によって変わってくるのなら、能力が高いときにたくさんのお金を使うことは理にかなっている。 ウォーキングなどのあまりお金のかからない活動を好む人もいるし、特別な体力がなくても楽しめる活動だってたくさんある。 どれだけ貯蓄すべきかも、収入が上がる割合や、住んでいる場所によって変わる。 人によって置かれている状況は千差万別なので、誰にでも当てはまる黄金のルールは存在しない。 ただし原則は1つだ。経験から価値を引き出しやすい年代に、貯蓄をおさえてお金を多めに使う。 私たちはずっと、老後のために勤勉はアリのようにお金を貯めるべきだと言われてきた。だが皮肉にも、健康と富があり、経験を最大限に楽しめる真の黄金期は、一般的な定年の年齢よりも前に来る。 この真の黄金期に、私たちは喜びを先送りせず、積極的にお金を使うべきだ。 これから体験にお金を払おうとするときに、今すぐお金を支払うべきか、別の機会のためにお金をとっておくべきかを立ち止まって考えてみてほしい。 逆に先延ばしすることで、より良い体験ができる可能性も検討しよう。 先送りによって使えるお金が増え、同じ体験でも、より一層楽しめるようになることがあるからだ。 たとえば、ラスベガスで遊ぶなら、経済的に余裕のある40歳のときのほうが、貧乏な20歳のときよりも満喫できるはずだ。先送りすることで楽しみが増える経験もある。 年齢を問わず、健康ほど、経験を楽しむ能力に影響するものはない。 健康はお金よりもはるかに価値が高い。 健康状態が良好なら、たとえお金は少なくても素晴らしい経験はできる。 手遅れにならないよう、健康への投資はできる限り早く始めたほうがいい。 あらゆる年代で、健康の改善は人生を改善するということだ。 確実に、経験をもっと楽しめるようになる。 ある経験から最大の価値を引き出すためにお金、健康、時間の3つが必要であるなら、もっとも大きく影響するのは健康である。 健康を損なえば、生涯の充実度は大幅に下がってしまう。 人生とは動くことである。動くことが苦痛になったり制限されたりすれば、できる経験の幅も減ってしまう。 健康の小さな変化は、人生全体の充実度に甚大な悪影響を及ぼす可能性がある。 若い頃に健康に投資するほうが、人生全体の充実度は高まる。食生活に気をつけ、筋肉を鍛えておけば、できるだけ長く健康を保て、経験も楽しめる。 時間はお金よりもはるかに希少で有限だ。 1日は24時間しかない。 だが、工夫次第で自由な時間を最大限増やすことはできる。 時間をつくるためにお金を払う人は、収入に関係なく、人生の満足度を高めることがわかっているのだ。

貧しい国ではいくら働いても生活に充分なお金を得られず、作物を育てる際にも化学肥料を大量に使うため、身体も土壌も衰弱し、とても健康的な暮らしとはいえない状況に追い込まれてしまっています。

実際に給食支援によって健康状態が改善され、教育の機会も増え、TABLE FOR TWOの活動は飢餓や貧困をなくす重要な役割を担っています。

生産者の健康・地域の環境に考慮し、持続可能な農業を続けられるよう、農薬不使用のオーガニックや、森林の生態系を維持するアグリフォレストリーといった農法を推進しているのもポイントです。

そのような状況をなくし、生産者が健康で安定した賃金を得られるように作られた仕組みが、フェアトレードです。

1. 支援する側とされる側の双方にメリットがある。開発途上国と先進国、場所関係なく同時に健康になれる仕組み。

健康は全ての基礎、お金と健康を天秤にかけたら健康に振り切れます。

何度も言うが、私は人生の終わりが近づいたときに喜びを与えてくれるのは思い出だと考えている。 私たちは喜びを先延ばしにし、将来のために貯金をする。それは決して悪いことではない。毎月の生活費を支払い、子どもたちの世話をし、毎日の食事の準備をする。 そんな日常生活を送るためには、今の楽しみを我慢し、未来に備える能力も必要だ。 「ルール6」でも見たように、現在の支出と将来への貯蓄は、人生全体の観点でバランスを取らなければならない。 その最適なバランスは、年によって変わる。 健康状態や収入は毎年変わる可能性が高いからだ。 年単位でバランスを考え、今やるべき経験を判断していく必要がある。 もう1つは、資産を切り崩すタイミングを見極めることだ。 安定して収入が増えれば、純資産は程度の差こそあれ増えていく。 私たちは人生のある段階で、まだ経験から多くの楽しみを引き出せる体力があるうちに、純資産を取り崩していくべきなのだ。 さらに、ピークのタイミングは偶然に任せるべきではない。 人生をできる限り充実させるお金の使い方をしたいなら、ピークの日付を意図的に決める必要がある。 「老後に必要な最低限の資金」は、収入なしで老後を生きるために必要な額を意味している。 この基準に達していれば、それ以上、老後資金のために働く必要はなくなり、計画的に取り崩していく時期を考えられる。 この老後資金の額は、当然すべての人が同じにはならない。 死ぬまでに必要なお金 = 1年間の生活費 × 人生の残り年数 × 0.7 この額の資産をつくったとしても、すぐには引退しない人がほとんどだろう。 より老後の生活の質を上げるために働き続けるのは妥当な判断だとも言える。 とはいえ、この額に到達すれば、資産を取り崩しながら生活する時期については考え始められるようになる。 「最低限の生活費は確保したので、のたれ死にはしない」という安心感を得ることで、資産のピークを「お金の額」ではなく、「時期」として考えられるようになるのだ。 人生を最適化するようお金を使う場合、大半の人は45~60歳のあいだに資産がピークに達する。 老後資金が足りないという理由ではなく、ビジネスが大好きで、会社が成長するのを楽しんでいるから仕事をし続けている。 ビジネスそのものが、人生を豊かにする経験になっている人もいる。 ピークの年齢を迎えてもなお仕事を続けたいなら、今すぐ値打ちのある方法でお金を使い始めよう。仕事を続けつつ、人生を充実させる体験を増やしていくために、働く時間を減らすのも良い方法だ。 長年、着実に貯蓄をすることを習慣にしてきた人が、突然ギアを変えて資産を取り崩すことには強い抵抗を感じる場合もあるだろう。 だが、人生を最大限に活用し、できる限り充実したものにしたいのなら、死ぬまでひたすらにお金を貯め続けるような生活はすべきではない。 使うべきタイミングを逃せば、お金の価値は落ちる。 手遅れになれば、死に金になってしまう。 健康への投資も忘れないようにしよう。 時間とお金をかけて健康の増進・維持に努めよう。

「健康になってきたよね」とすごく言ってくれます。hacomonoでは、業務量の調整などもしていただいたり、会社全体のベースの終業時間である18時以降は、連絡が飛んでくることが、ほぼ無いです。その分、早起きして仕事をしようという風に、ポジティブに思えていますね。

ーーhacomono社は、ウェルネス産業向けのサービスを展開されていらっしゃいます。「健康」であることを体現されるのは、とても大事ですね。

さらに報告書では、現在世界中で人間が健康的な食生活を送るうえで必要な栄養を得られていない人口が31億人と述べています。

自分は今までいったい何をしていたのだろう? これ以上、先延ばしせずに、今すぐ本当にやりたいこと、大切なことをすべきだ。 だが残念なことに、私たちは喜びを先送りしすぎている。 手遅れになるまでやりたいことを我慢し、ただただお金を節約する。 人生が無限に続くかのような気持ちで。 お金を無駄にするのを恐れて機会を逃すのはナンセンスだ。 お金を消費することより、人生を無駄にしてしまうことのほうが、はるかに大きな問題ではないだろうか。 大切なのは、自分が何をすれば幸せになるかを知り、その経験に惜しまずお金を使うことだ。 重要なのは、流されて生きるのではなく、自分にとって大切な経験を意識的に選び、そこに惜しみなくお金を使うことである。 「健康(ヘルス)なくして富(ウェルス)に価値無し」である。 つまり、時間とお金を最大限に活かすためのカギは、“タイミング”にある。人生の充実度を高めるのは、“そのときどきに相応しい経験”なのだ。 時間とお金という限りある資源をいつ、何につかのか? 私の一番の願いは、この本を通じて、一人でも多くの人が、漠然と流されるように生きるのではなく、明確な目的と意図を持って人生について考えるようになることだ。 明確な将来の計画を持ち、同時に今を楽しむことも忘れない。 そんな生き方をしてほしい。

ーーwithworkメンバーも全員フルリモートで働いていますが、家に引きこもって運動不足になりがちです…!フルリモート体制でも、そういった形でメンバーの「健康」を促進されているのは、hacomono社ならではですね。

子どもたちに与えるべきお金を取り分けた後の残りの「自分のためのお金」を生きているうちにうまく使い切るべきだと主張しているのだ。 そもそも子どもたちには、あなたが死ぬ「前」に財産を与えるべきだ。 死んでから分け与えるのでは遅い。 大切な子どもたちが、受け取った財産を最大限に活用できるタイミングを考えてあげるべきだ。 そもそも、自分が死ぬときに子どもたち全員が生きているかどうかも保証されていない。 これが相続の問題の本質だ。 つまり、それは偶然に左右されすぎる。 たいていの場合、相続のタイミングが遅すぎて、相続人は値打ちのあるお金の使い方ができない。 せっかく何年も働いて貯めたお金を、誰に、いつ、どれくらい与えればもっとも効果的なのかを、もっと真剣に考えるできだ。 事実、偶然に任せると、子どもたちは相続したお金を最大限に活用できるタイミングを逃しやすい。 ほとんどの人は、「子どもたちのために」という善意を持っている。 偽善者のように見えるのは、その意図に反して善意を行動で示せていないからだ。 どれくらいの財産を、いつ与えるかを意図的に考え、自分が死ぬ前に与える。それが、子どもを真に大切にし、自分よりも優先して考えていることにほかならない。 そもそも被相続人に、どれだけの額を子どもたちに相続させるか、明確な意思がなかったと思われることが大きな問題である。明確な意図があるなら、相続させたいお金と、偶然相続させることになるお金を混ぜ合わせるべきではない。多くの人がそれをできていない大きな理由の一つは、意図的な行動の対極にある無自覚な生き方、すなわち「自動運転モード」に陥ってしまっていることだ。 譲り受けた財産から価値や喜びを引き出す能力は、年齢とともに低下する。 何かを楽しむには最低限の健康が必要になる。 「親が財産を分け与えるのは、子どもが26~35歳のときが最善」というものだ。 お金を適切に扱えるだけ大人になっているし、お金がもたらすメリットを十分に享受できるだけの若さもある。 子どもにもっとも効果的な形で財産を与えたいのなら、額の多寡だけではなく、できる限り最適なタイミングを考えるべきだ。 大切なのは、経験とそれらがもたらす永続的な思い出によって、人生を充実させることだ。 幼少期に親から十分な愛情を注がれた人は、成人後も他人と良い関係を築け、薬物中毒になったりうつ病を発症したりする割合が低くなる。 親から人生を学ぶこと、あるいは単に一緒に過ごす時間も経験に含まれる。 これらは、子どもの成長に必要不可欠だ。親から子に与えられた愛情や時間は、ときとして驚くべき形で報われる。 人は大切なことだけに時間を費やすわけにはいかない。 すべきこととのバランスを取らなければならない。 そこで大切なのは、「お金を稼ぐこと」と「大切な人との経験」をトレードオフの関係として定量的にとらえ、自分の時間を最適化することだ。 子どもと過ごす経験の価値を定量化することは、子どものために本当にすべきことは何かを、立ち止まって考える良い機会になる。 ただ生き延びるために働いているわけでもないし、仕事を優先させて子どもたちを完全に無視しているわけでもない。 だからこそ、経験とお金のトレードオフのさじ加減が難しい。 仕事に費やす時間と子どもとの時間の最適なバランスを探すのは簡単ではないが、やはり定量的にとらえて考える必要がある。 このとき、あなたと子どもが人生のどの地点にいるかも重要だ。 かけがえのない機会が次第になくなっていく、という事実を意識しながら経験とお金のトレードオフについて考える。 お金に価値があるのは、それを使って“有意義な経験”ができるからだ。 子どもと過ごす時間もこの有意義な経験に含まれる。 だから、お金は稼いでいても、一緒に時間を過ごせず、経験も共有できないのなら、それはむしろ子どもに大切なものを与えているのではなく、奪っていることになる。 子どもの人生を豊かにするのも、「金」ではなく一緒に過ごした「経験」なのだから。

コメント

タイトルとURLをコピーしました