ルイボスティー飲料 存在感高める

試飲記：テデアマンのルイボスベースです。シナモンとりんごのほのかな甘みにジンジャーがぴりっとひきしめ、アーモンドのナッツ特有の香ばしい後味がアクセントとなり、味と香りの絶妙のバランスを形作っています。様々な香りが絶妙のバランスを保っています。ルイボスティーがベースに使われていることで、舌触りがなめらかでリンゴの甘みがより引き立ちます。スパイスティーを試してみたい方にもおすすめです。

その一方で、摂取の仕方にも工夫が必要です。一度にたくさん摂るのではなく、日々数回に分けて飲むことが望ましいです。その際、ティースプーン1杯のルイボスティーを、250mlの水に5分間煮出して飲むとよいでしょう。

ルイボスティーに野生のチェリーの香りの飲みやすいお茶です。

以上を踏まえてルイボスティーをおすすめしたい人は次のような人です。

試飲記：バニラのコクのある香りとルイボスの甘みにアーモンドの香ばしさがアクセントとなり、味を引き締めています。やわらかく甘みのあるやさしい飲み心地で甘さは少し控えめです。甘すぎないので飲みやすいです。味わいは軽めですが、優しい甘みと香ばしさがありながらも、すっきりした軽い味わいです。香り高いルイボスティーです。

特に、抗酸化作用を持つフラボノイドの含有量は、通常のルイボスティーの10倍以上！さらに、糖尿病予防に効果のあるアスパラチンの含有量はなんと約81倍も！一杯飲むだけで10〜80杯分の栄養素を摂取することが可能です。

だからといって、飲みすぎるのも禁物です。1日の上限は約1000ml、つまりティーバッグ5個分までに抑えることが勧められています。自分の体調や体質にもよりますので、適量を見つつ飲むようにしましょう。また、妊娠中や授乳中、また特定の疾患を持つ方は医師と相談の上、適切な量を摂取することを忘れないでください。このように、自分のライフスタイルに合わせてルイボスティーを飲むことで、その効果を最大限に活かすことができます。

ちなみに筆者の母は「ルイボスティーを飲むとお腹が緩くなる」そうで、摂取を控えています。体質によって合う・合わないはあるかもしれませんが、周囲の人に話しても珍しがられるそうで、そう頻繁にある話ではなさそうです。

実際に、ルイボスティーを飲み始めたから便秘が解消したという方も多いんですよ。

さらなる調査で、ルイボスティーは骨密度を高め、炎症を抑制し、アレルギー反応を和らげるなど、美容面でも有益であることがわかっています。これらの多岐にわたる健康への恩恵により、この甘い香りのハーブティーは世界中で広く愛されているのです。

ルイボスティーをどの程度まで飲むのが適切なのか、という疑問に対しては、一日約2〜3杯を目安にすると良いとされています。特に、一日に２杯程度のルイボスティーを摂取した場合に、健康や美容効果が高まるというデータが存在します。

そこで強い抗酸化作用を持ったルイボスティーを飲めば、活性酸素の発生は抑えられ除去されるので細胞は守られます。 さらにルイボスティーのいいところは、活性酸素と同じように細胞を傷つけるフリーラジカルという不安定な原子に対しても同様に除去する作用を持っています。 老化を引き起こす2つの存在に対する防御を、ただ飲むだけでできるというのですから体のことが心配な人にとっては頼りになるアイテムです。

試飲記：当店のルイボスティーのなかでも特に飲みやすいルイボスティーです。ルイボスのコクとまろやかさが、カモミールにほどよいコクと心地よい飲み心地をもたらし、素晴らしい相乗効果を生んでいます。カモミールの軽い飲み心地をルイボスが補強し、ルイボスの独特の味わいをカモミールがのみやすくしています。くせのないまろやかな味わいは、ルイボスティーを初めて召し上がる方にもおすすめです。

では、本当に美味しいグリーンルイボスティーの淹れ方について見てみましょう。

通常のルイボスティーに対して、グリーンルイボスティーのフラボノイド含有量はなんと「10倍以上」。肌のハリとツヤ、髪や爪の美しさを保つことから、血行促進など、常に若々しく健康的な状態を保つのを助けてくれます。