飲める氷アイススラリー 企業注目

熱中症対策とパフォーマンス維持のための内部冷却の方法として、スポーツ界で注目されているのが『アイススラリー』です。アイススラリーとは、液体に微細な氷の粒が混じったシャーベット状の飲み物で、冷蔵庫から出した飲み物が4℃くらいなのと比べて、マイナス１℃と低温。細かい氷の粒に液体が混じった流動性のある飲み物のため、体に浸透しやすく、効率よく内側から体を冷やせるという特徴もあります。また、スポーツ飲料などで作ったアイススラリーは、冷却効果に加え、糖質や塩分、ビタミンなどの補給も同時に行うことができます。手軽に飲めることもあり、アイススラリーは運動前や運動後、さらには試合中のハーフタイムなどあらゆるシーンで活用できる冷却方法と言えるでしょう。アイススラリーはスポーツの現場のみならず、私たちの熱中症対策にも有効です。ただし、マイナス1℃の冷たい飲み物なので、一度に大量に摂ると逆効果になってしまうことも。 「水分摂取と同じで、人によって適量や適温は異なります。胃腸が弱い人が冷たいアイススラリーを一度に大量に摂ると、胃腸に負担がかかってしまいます。また、人間の体には深部体温を一定に保とうとするホメオスタシス（生体恒常性）が備わっているので、体温が下がり過ぎると、今度は体温を上げようとします。いずれにしても、アイススラリーを一度に大量に飲むのは控えたほうがよいでしょう」。

30日に兵庫県丹波市で国内最高気温41・2度を観測するなど猛烈な暑さが続いている。熱中症対策の重要性が増す中、注目されているのが効率的に体を冷やせるシャーベット状飲料の「アイススラリー」。企業も相次いで関連商品を投入している。

また、Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングなどのオンライン通販では種類が豊富で、まとめ買いやセールの活用もしやすく、確実に手に入れたい場合に便利。凍らせてそのまま飲めるタイプなど、屋外でも使いやすいパッケージが多いのも特長です。

お好きな飲料をアイススラリー冷蔵庫に一晩入れておくだけで取り出してすぐに飲めるアイススラリーが作れます。