仕事も育児も諦めない アナの奮闘

Dさんは職場の上司に相談し、週に2日は在宅勤務に切り替えました。これにより、子どもの急な体調不良にも柔軟に対応できるようになり、仕事への集中力も上がったそうです。

フルタイムで働くEさんは、時間の「見える化」で生活を整えました。次のような工夫をすることで、育児の質を落とすことなく仕事もこなせています。

今回は現役子育て中の2人に、育児の悩みや仕事と両立させるコツについて詳しく話を聞きました。育児と仕事の両立には、家庭や職場内でのコミュニケーションの工夫が鍵を握ります。お互いの役割を分担し、協力し合うことでストレスが軽減され、心の余裕を持つことができます。忙しい毎日でも適切な時間管理と効果的な情報収集には、新聞やデジタルサービスの活用が有効です。育児と仕事の両立は簡単ではありません。困難な時こそ夫婦で支え合うことが、夫婦の絆を深め、充実した家庭生活を送る最大のポイントです。

パートタイム勤務では、勤務時間を調整することで、育児と仕事のバランスを取りやすい特徴があります。

楠田：僕は、地域の支援や民間のサポートは一切使っておらず、職場のまわりの人に助けてもらっています。設計を担当する方々のサポートをするようなポジションなのですが、昼間に発生した設計業務に関する問題点を解決するため、夜に会議が行われることが多いんです。ただその会議時間を調整していただくことや、他の方に僕の代わりに話を聞いたり、会議に出てもらったりなどして対応しています。 ただ一方で、そうなると逆に僕だけで完結できない仕事が増えてしまうことが、新たな悩みの種ではあります。

【毎日時間が足りない！】育児と仕事の両立が難しいと感じる要因と両立するための工夫とは？

出産・子育てとキャリアを両立し、育休を経て現場復帰を果たした夏目みな美アナウンサー。

瀬戸：私も、キャリアと育児のバランスを考えて、その中で今やりたいこと、できることをやっていきたいという考えです。1回目の育児休暇から復職したときは、限られた時間の中でどこまで仕事を取りにいくべきか、仕事の進め方がわからなくなってしまいモヤモヤしていたんですが、2回目の育児休暇からの復職の際はやりやすくなりました。 1回目の復職の際のモヤモヤについて上司に相談してみたところ、仕事のアサインを考えてもらえて。オープンに相談できる環境と職場の理解、また仕事に対する取り組み方が変わったことで、私自身も上手く切り替えができるようになりました。

生田：そういう意味では私も、こだわりすぎないというか、積極的に「適当で良い」と思えるようになってきました。仕事も「明日で問題ないことは明日対応する」でいいし、子どものごはんも、保育園でしっかり食べているからこだわりすぎなくてもいいと思っています。

育児と仕事の両立において、効率的な時間管理は必要不可欠です。フルタイムで働くママやパパのほとんどが時間管理に課題を感じており、特に朝の準備から夜の家事まで、限られた時間を最大限に活用する工夫が求められています。

柴野：周囲の理解は大きいですね。以前は20時くらいまで会議が入っている、なんてこともありましたが、働き方改革などで社会全体も変わり、最近はそんなことはなくなりました。育児しながら働く人が社内に増えているので、子育てと仕事の両立への理解や共感が自然と高まっていると思います。

今村さん：東京で子育てをしていると、特に子どもが小さい頃は電車に乗るだけでも一苦労で、ベビーカーを押しているだけで肩身の狭い思いをすることもあります。実際、4歳から中学生まで3児を育てながら働いていると、子どもの急な発熱で休んだり、保育園のお迎えがギリギリになったりして、周囲に頭を下げてばかりで子育てと仕事の両立に疲れてしまうんです。

柴野：今はもう子育て奮闘期から抜け出した感じがありますが、私も数年前までは子育てと仕事との両立に悩んでいた時期がありました。下の子がなかなか小学校で苦労していたこともあり、自分が仕事を辞めて子どもとの時間を優先すべきかどうか迷っていたんです。ただ今になって思い返すと、私が仕事を続けていたことで、子どもにも不必要なプレッシャーを与えずに済んだような気がします。結果的に、コロナ禍を機にリモートワークが増えたことで、上手くバランスを保てるようになりましたね。

──仕事と育児を両立させる中で、何か感じたことや学びはありましたか？

福永祐一騎手と結婚後、フジテレビを退職。その後京都へと引っ越し、生活を送っているフリーアナウンサーの松尾翠さん。現在3人のお子さんの子育て中の松尾さんに、子育てのモットーや京都での生活について伺いました。