10/28(月)　+1.3万

満月のときは、人は不安定な行動をとりやすいと言われています。

しかし、他の研究はこの見解を否定しています。 彼らは、月の満ち欠けは人々の暴力を増加させることはないと信じています。

室町時代に入ってからも名月の日は続いたが、遊宴としては簡素になっていき、室町後期の名月の日には月を拝み、お供えをする風習が生じていました。

満月とは、欠けるところなく、円形に輝いて見える月のことをいいます。

中秋の名月（ちゅうしゅうのめいげつ）とは旧暦の8月15日に出る月のことを指しています。また、「十五夜」、「芋名月」と呼ばれることもあります。

研究では、電気のない環境と都市部の環境に住む人々を対象に、睡眠パターンを比較しました。その結果、月の満ち欠けと同じ29.5日の周期で就寝時間と睡眠時間が変動していることが明らかになりました。特に満月に近づくと就寝時間が遅くなり、睡眠時間も短くなる傾向が見られました。

月の見かけの大きさは周期的に変化しています。これは、月の軌道が真円ではなく楕円であり、地球に最も近づく時（近地点）と最も遠ざかる時（遠地点）があるためです。その結果、月の見かけの大きさや明るさが変化します。

NASAのゴダード宇宙飛行センターが制作し、YouTubeで公開したこの映像では、アポロ13号の軌道から見える月面が高精細なCGで忠実に再現されています。月のクレーターや山脈など、詳細な地形が映し出され、当時の緊迫した状況の中で宇宙飛行士たちが見た光景を体感できます。

では、月の満ち欠けは睡眠にどのように影響するのでしょうか?

満月の日に出産件数が多いという傾向があります。

「月が地球に最も近づいた頃の満月」のことを一般的に「スーパームーン」と呼びますが、厳密な天文学的定義はありません。この用語は1979年に占星術師のリチャード・ノール氏によって提唱され、新月や満月が近地点に位置する際に使われます。

研究者たちは、この現象が人類の進化の過程で培われたものではないかと考えています。古代の人々は満月の明るい夜を活用して活動していた可能性があり、その名残が現代人にも影響を及ぼしているのかもしれません。

この日、月は夜の02時54分に最大になります。日没後の17時23分、東の空に月の出を確認できます。その後南の空に移動し、翌日7時48分に月の入りとなります。夜の時間が長いため、綺麗な月や夜空を長時間楽しむことができます。

2021年5月26日の満月はスーパームーンと呼ばれる、満月としては1年で最も地球に近づく日で、大きな月が欠ける様子が各地で観測されました。

満月の夜には、深い眠りが 30% 減少し、入眠時間が 5 分増加し、総睡眠時間が 20 分減少することがわかりました。 同時に、より多くの夢をみます。